満ちる日々を生きるということ

「満ちるプランナー」と名付けたこのプランナーの構想が生まれたのは、小さな気づきとそこから大きく変化した自分自身の体験からでした。  
 
世の中には2種類のやるべきことが存在する。  
 
1 タスク ＝やらなければいけないこと
生活を回していく上で避けられないもの/期日があるもの/他の人を待たせてしまうことなど
 
2 自分を満たすこと ＝本当にやりたいこと
セルフケア/趣味などに割く時間/ゆっくりと好きなご飯を作って味わうことなど  
 
どちらも欠かせないことだと思うのですが、多くの人が「タスク」はまるで自動運転のように優先していて、「自分を満たすこと」はたいてい後回し、優先順位が著しく低いのです。
 
私も例外ではありませんでした。 せわしなく日々を追われながら生きている感じ、不幸せなわけではないけれど何だか満たされない感じが続いていました。
 
本当に優先すべきことは、自分を満たすことなのでは？ ふと、そんなことを考えました。  
 
そのことをプランナーを通して実践し始めると、自分を満たすことを優先できた日は不思議なくらい充実感があることに気づきました。焦りやイライラが減って、時間の経過さえも変わったように感じられます。そして、イヤイヤやっていたタスクさえも、なぜやる必要があるのかという意味が理解できて感謝の気持ちが湧いたり、逆に深く考えずにやり続けていたけれど、実はやる必要がないタスクが明らかになったりしてきました。今日は満たされた一日だったなと感じられる日が飛躍的に増えました。   
 
「満ちるプランナー」は今までにない発想で、自分を満たすことを一日の、そして生活の中で最優先することとして、それを中心にその他の予定ややることを組み立てていくためのツールです。できるだけシンプルに、使いやすくしました。  
 
使い続けることで、満ちるマインドへと変化していきます。