2025/05/20 19:11
第1回目は、本質の3つのコードの決め方について解説します。
プランナーを開くと最初のページに出てくる「自分の本質の3つのコード」とは、自分らしさを表す言葉です。
この世界に持って生まれてきたギフトを発揮するために不可欠なことを象徴する一言、またはフレーズです。
｜3つのコードを決める手順｜
①まずは、自分が満たされるありとあらゆることをノートに書き出してみる（もの、こと、自分の状態、感情などあらゆる観点から）
②子供の頃好きだったこと、わくわくしたことを思い出して書き出す
③1と2の共通点を探り、3つぐらいのカテゴリーにざっと分けていく
④各カテゴリーを自分らしく表現するとしたらどんな言葉がしっくり来るか候補を書き出す
⑤現時点で自分らしいと思う3つの言葉を選んで、「自分の本質の3つのコード」のページに書く
ポイントは、あまり考えすぎないこと。
プランナーを毎日使っているうちに、変えたくなったら書き換えてもいいです。
そして、3ヶ月経って新しいプランナーを使い始めるときには、3つのコードを見直しましょう。
自分を満たす行動を重視して毎日生きているうちに、自分の3つのコードがよりはっきりとしてきます。
